今朝は二度寝をやらかして寝坊したが、結果、最近の平均より1.5h位余分に寝られた。そのせいか寝起きの体調が明らかに良かったし、通勤音楽の選択まで元気方向にシフトした。今更ながら、やっぱり睡眠て大事なんだな。寝坊は困るが…（笑）
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