2009-12-10から1日間の記事一覧

入門

読書

「知識ゼロからのジョギング&マラソン入門」 小出義雄 タイトル通り難しい内容は無しで読みやすく、帰宅の遅い今の生活パターンでもすんなり読み終えられた。走る前に初心者が知っておいた方が良いことがいろいろ書かれているので勉強になる。