こんなに暑い8月は記憶にない程に暑い日が続いた。 しかし梅雨明けからずっと過酷な気候が続いた割には夏バテすることなく過ごせているのは5月から続けているジョギングの効果だろうか。ありがたいことだ。 無理せず続けたいものだ。
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