取り組み

• 「脳と気持ちの整理術 意欲・実行・解決力を高める (生活人新書)」 築山節

問題への対処・情報を整理する方法・不快な刺激への対応、などが脳の機能的性質から説明されていて、そういうことだったのか、とわが身を振り返って気付くことが多かった。
情報を入力したつもりでも、実は自分の知識になっていなかったという非効率には、たくさん思い当たる節がある。手始めに、頭に情報を流し込むだけでなく、細切れに出力するようにしてみよう。