まだ油断できないが、何とか風邪はひきかけで回避できたようだ。 レモン＆ジンジャーティーの効用と、食事の内容に気をつけたのが良かったかもしれない。

昨晩、しょうが系のハーブティーを飲んで休んだら、今朝は思いのほか喉の具合が良かった。 今日はマルチビタミンのサプリメントを調達。何とか食い止めなくては。

一昨日の朝から喉に違和感があり少しずつ腫れてきている。これはいつも風邪をひくときのパターンで、喉が腫れた後に鼻へ来る。つくづく弱っているようで情けない。

起きてみると、昨季は無かった本格的な降雪。 部屋でゆっくりしたいところだったが、運転免許更新期間であり、電車も動いているようだったので、出かけてきた。この天気なので免許センターも予想通り空いていて、スムーズに更新できた。 さて問題は明朝の出…

親戚の結婚式。めでたい空気に浸って心身ともに癒された。

すこし無理して仕事を粘っていたら偏頭痛気味に。 どうもこのところこんな悪循環に取り付かれている。本当に健康の重要性を思い知らされ通しだ。