数えてみたら、この1年に買った本が40冊強で、うち読了したのが半分だった。 残りの大半は途中まで。しっかり読み終えなければ。

暑さがピークを迎えている。予報では週末いったん落ち着くらしいが、まだ一山あるだろう。

今年も猛暑という言葉が聞こえるが、昨年に比べればまだまだだろうと思っていた。しかし今週はいよいよ本格化してきた。部屋に居ても午後などは暑くてできることがないため、出かけてしまう方が有意義だ。

梅雨が明け、昨日今日と良く晴れて暑い。部屋の中にいるよりも出かけた方がまだしのげる。 昨夏の猛暑の最盛期には、外の日差しがもはや危険で下手に出歩けなかったが、あれに比べればまだまだだ。

今週は仕事が思うようにはかどらず、重苦しい週末入りになったが、良い音楽を聴いて気分が上向く。

震災後、3ヶ月目も電気使用量は昨年同月比13%減だった。心がけひとつで簡単に減らせるというのは意外な発見だ。

震災後、2度目の電気使用量の検針があったが、前回より更に減っていた。前年同月比では20%減。 主に家電の待機電力を切って電灯のつけっぱなしに気をつけているだけだが、思ったより効果が大きくて驚く。 あと、PCがデスクトップからノートに替わっているの…

震災後、初めて電気の検針があったが、数字をみてびっくりした。 前月比で45%、前年同月比では25%も減っている。 計画停電の対象地域からは外れていたので、純粋に節電行動の効果だけ。しかもそんなに無理はしていない。 節電意識を持つだけで、ある程度の省…

週末の2日間実家に帰省して久々に親戚の子達と過ごす。

昨年後半から業務繁忙に追われ、しばらく荒れ気味だった部屋を片付け始める。地震の前は、寝る場所のすぐ脇に本棚を置いていたが、もうとてもできないので模様替え。 少し前に買った漫画などに全く価値を感じられなくなっていて驚く。

HB用の小麦粉を買いに行ったら、ほとんど棚に残っていなかった。 スーパーでは相変わらずお米とパン、大豆製品が品切れ。

厄除けのお札をお焚き上げに納めに大国魂神社へ。厄年だったが健康で乗り切ることができたことに感謝。

親戚の子達が遊びに来るのに合わせて3日間帰省してきた。 最近、ランニング効果で体力アップしていると思っていたのだが、子供と遊ぶ体力はまたちょっと別らしいことに気がつく。しかし猛暑の中なんとか乗り切った（笑）。

梅雨明けからわずか1週間だが、今週は連日異常な暑さが続き、早くも夏バテしてしまいそうなほどだ。 暑さで熟睡できずに睡眠が不足しないように気をつけよう。

寝室にあれこれ片付かない物を放ったらかしていたのがずっと気になっていたが、この連休を機に整理し始めた。かなりすっきりして気持ちいい。 梅雨も明けたことだし、世間の夏休みモードにのって、物だけでなくいろいろと整理整頓していこう。

最近、帰宅ウォーキングとジョギングの習慣が定着したが、家での勉強ができなくなっている。 プライベートの時間で運動と勉強・読書を両立するにはそれなりに効率が良くないとできないはずだが、そのための工夫に取り組んでいないのが原因だ。 習慣を作り直…

夕方から雨になったので帰宅ウォークだけでジョギングはなし。 梅雨に入ると走れない日が増えそうだが、ウォーキングはしっかり続けたい。

土曜日から3日間実家に帰っていたが、ここ数日は真冬のように寒く、今日などはにわか雪が吹き荒れたりもした。 どうも春らしい陽気がなかなかやってこない。

この1ヶ月は深夜残業や休日出勤でプライベートの時間を取れなかったが、これから徐々に取り戻して行きたいものだ。ちょうど旧暦の年末でもあり、区切りも良いので振り返りと目標設定を考え始めよう。

今年はまだ手帳を用意していなかった。 昨年は手帳に年頭の目標を書き出し、そのうちいくつかは達成できたこともあって、意義はあったと思うが、普段のツールとしての活用は出来ずじまいだった。 しかし、昨年後半から仕事がコントロールできなくなり、深夜…

昨年後半から仕事に使う時間の割合が急激に増え、読書や勉強の時間を取らなくなって久しい。一度には戻せないにしても、改めるための行動は新年を機に始めたい。

今日からまた仕事に復帰。この年末年始はあまり緩めなかったのでスムーズにスタートできたが、無理はせずに残業ゼロで切り上げた。 ヤマは今月末までだが、昨年終盤の連日深夜残業のようなやり方をまた続けるのは芸が無くてちょっとためらわれる。

昨年の厄除けの札を持って大國魂神社へ。午前中だったせいかスムーズに参拝と厄除祈願を終えることができた。

仕事の方があまり年越し気分に浸れないような状態での新年となってしまったが、このような状況を招いてしまったこと自体が昨年の大きな反省点だ。 結局は単純に時間が足りなくなって焦っているわけだが、では何で足りなくなったのか、今まで何に時間を費やし…

今年は仕事の山を越えようという最中で年末を迎えるため、あまり年越しの区切り感は無いが、それでも2009年の大晦日がやってきた。年頭の目標は出来たことも出来なかったこともあるが、結果を踏まえて来年また目標を立てよう。 ひとまず一年間健康で無事に過…

連日長時間労働が続いているが、ジョギングを始めた効果か、体の方は思ったより疲労せずにやれている。睡眠が7時間ラインを守れているのも大きいかもしれない。通勤時間が短い恩恵は本当に大きい。

ジョギングは週3回が希望だが、昨日は休出のため残念ながら走れなかった。平日にどう組込むかが課題だ。

睡眠時間と朝食は何とか水準を維持しているが、さすがに夕食は手をかけられなくなってきて、コンビニ依存率が一気に高まってきた。週末に買っておいた食材を冷蔵庫で駄目にすることも増えてきて残念。何とか上手くやって行きたいのだが。

今の仕事の山は年をまたいで続く見通し。それを無事乗り切ったところが正月という覚悟がいるかもしれない。

帰宅時間が遅くなった結果、家で机に向かう時間が取れなくなって久しいが、読書を止めてしまうのはまずい気がする。最近、視野が狭まる傾向があるようだ。