現在の自転車通勤経路になって5ヶ月過ぎたが、当初は無理とも思えたきつい起伏付きのコースも、最近随分楽になり、地力強化が実感できるようになってきた。継続の効果は本当に大きい。 学習に関しても継続によっておそらく同じように地力強化を実現できるの…
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