2009-03-14から1日間の記事一覧

早寝早起き

生活

この1ヶ月ほど、週末も平日と同様に早く起きる生活パターンが続いている。そのためか、夜に頭が働くなる時間もだんだんと早まってきたようだ。日の出ている時間から考えればより自然なリズムに近いのだから好ましいことだ。