早寝早起きが出来ているのは良いが、起きている時間の活動の割り振りが崩れているのが気になる。 仕事中の集中度は上がったが、その分、気が付くと他に影響がでてしまい、出来ていたことが出来なくなったりする。無理なくバランスを取って、長期的に歪みが蓄…
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