2009-11-15から1日間の記事一覧

外出

用事があって久々に都心へ出かけたら、思ったより疲れた(笑)。今年は生活習慣を改善して体調を整えることが出来ているが、最近さらに、体力の強化を能動的にはかる必要性を感じる。