2009-12-27から1日間の記事一覧

ジョギング

Health

昨日少し折り合いを欠いて最後ひざが辛くなってしまったので、今日はまた慎重に、ゆっくりペースで走ってきた。走りはじめに少し右ひざに違和感を感じたが、その後は問題なく、結局70分弱無事に走れた。