川沿いコースのジョギング中に全く初顔の鳥を見かけた。濃い橙色のお腹と、背中の白いラインが印象的で、大きさはスズメくらいだった。帰って図鑑を調べると、”ジョウビタキ”の雄らしい。川辺に近いところで少し飛び上がってまた降りる、セキレイが良くやっ…

「やればできる―まわりの人と夢をかなえあう4つの力」 勝間和代 昨年やらなかったことや、できなかったことを振り返るのに良いヒントになりそうだ。 「変化のための時間」をすべて吐き出してしまった今の状態はしっかり反省して対策をかんがえよう。