2010-01-07から1日間の記事一覧

目標17％

Health

昨年終盤に体重が若干減少する傾向があったが、ジョギングを始めたのをきっかけに冬休み中は食べる量が増えて、また戻ってきた。今年は体重を落とさずに、体脂肪が落ちるようにトレーニングしていきたい。