2010-03-15から1日間の記事一覧

ジョギング

Health

今日もゆっくりペースで5キロ強のジョギング。復帰して3度目だが、慣れてきたようで前半は身体が軽く感じる。ただし後半はだんだん重くなってきて左ひざも痛くなった。