2010-04-25から1日間の記事一覧

ウォーキング

Health

風邪をひいたりして久々になってしまったが、90分ほど歩いた。 先週は病み上がりできつかったが、今日は脚も身体も軽く、走りたくなる程調子が良かった。次は10分くらい走ってみたい。