10分ランニングが無事1ヶ月続いた。累計40kmの目標には達しなかったが、徐々に距離を伸ばせそうな手応えは出てきた。 ただし、しばらくはウォーキング中心に脚を鍛えながら、焦らずに走っていきたい。来月も40km目標だ。

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