10分〜13分でじっくり1月半継続してきて、少しずつ脚力が上がっているのが分かるようになってきた。それに合わせて数日前から2km強に距離を伸ばしてみたが、折り合ってペースをコントロールできれば大丈夫そうだ。 ただし明日あたり梅雨入りだそうなので、こ…