2008-08-28 朝錬 勉強 転居以前のように朝早く出る必要がなくなったので、朝30分の練習を無理なく出来る状況は手に入っている。 しかし習慣にするには、生活リズムが安定し、体調が良好でないと無理だろう。 これまでついに身に付かなかったことを考えると、案外侮れない。