LDL

今年は例年健康診断で結果が悪いコレステロール値を改善することを目標にして、食事のバランスに気をつけているが、毎日計っている体脂肪率は徐々に落ちてきており、それなりに効果は見られる。
秋にはまた検診があるが、改善しているだろうか。油断しないように気をつけよう（笑）。