ジョギング

前回と同じく、5キロ強をゆっくりジョギング。この前は間隔が開いていたためか、走り出しで身体が重く感じたが、今日はスムーズに入れた。しかし、終盤で前回同様左ひざに引っかかるような痛みがでたのでペースダウン。歩いてクールダウンするとコロッと消えてしまうのも同じ。