2010-03-21 ジョギング Health 今日も3キロ程度をゆっくりとジョギング。走るたびに脚の調子が良くなっていると感じる。 しかし、終始同じペースで走っているつもりでも、前半は思ったより早く、後半は逆に思いのほか遅かった。 ペースをコントロールするためにはやはり区間計時を簡単に取れる時計が欲しい。