結局今週は後半から毎日通勤途中で走ってしまったが、結構走るという行為自体は性に合っていて、体力強化の手段としてやってみたいとは思っていた。朝、間に合わないから走るというのは考え物だが（笑）、生活に取り入れることは考えてみたい。

今日も朝走る羽目になってしまったが、意外と気分も良いのでついでに帰り道でも少しだが走ってみた（笑）。時間も節約できるし悪くないかもしれない。

朝起きるのがきつくなってきて、だんだん出社時間がぎりぎりになり、通勤途中に一部区間で走らないといけないくらいにまでなってしまった（笑）。しかし軽めに走ること自体は意外と気分が良いことに気が付いた。

ついに師走に入ってしまい、一層追い込まれた空気が強まってきた。連日遅いのがあたりまえになっているので、週末にある程度惣菜を用意しておいたのが役に立っている。

今月途中から、週末にも一定距離を歩くようにしてみたので、11月の月間歩数は最近の下落傾向を脱して持ち直した。まだ数回やってみただけなので気のせいかもしれないが、週末に長めに歩くと、次の週の調子が良いように感じる。

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この数ヶ月、月間歩数が落ちてきている。回復させるために休日にも最低5000歩は歩くよう先週あたりから実行しているが、やってみると結構気持ちが良い。これから寒くなるが、意外と歩くには気持ち良い季節かもしれない。

今日は目標としていたところまで完成させられなかった。思ったより作業範囲が広かったのが原因なので、見積もりが甘かったということだろう。あとは作業スピードにも不満が残る。 しかし目標を決めて作業すると、結果と比べて反省や気付きがあるのでやっぱり…

最近帰りが遅くなる日が続いているので、就寝時間が遅めにずれてきてしまった。睡眠時間は確保できているが、起床時間が遅くなってしまうのはやっぱり弊害が大きい。 結局この傾向を続けてしまうと遠からず疲労が蓄積して生産性が落ちるのは間違いないので、…

公式スケジュールが見直されて、締切が多少後ろにずれ、現行の態勢で引き続き進めることになった。今後はいかに作業に集中できるかが鍵になるが、まだ未解決の問題があって大きなリスクになりそうだ。

今日は少し早く帰宅することができた。これはたまたまタイミングが良かっただけだが、本来は自分で締切を作って実行していかないといけない。最大の敵は自分自身だ。

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第一部まで読んだ。ユーモアにくるまれているが恐ろしいことも書かれている。初版が出版されたのは20年前になるようだが、自分の周りにはここで書かれている状況がいくつも当てはまるので大変リアルに感じるところがあり、いろいろと考えさせられる。

iPodを操作中に誤ってシャッフル再生が始まってしまったが、全ジャンルからランダムに再生されるのを聴くのは意外にスリリングで楽しいのでそのまま延々と聴いている。ずっと音楽を聴くゆとりを失っていたが、久々に音楽を楽しめている気分だ。

ピープルウエア 第2版 ? ヤル気こそプロジェクト成功の鍵作者: トム・デマルコ,ティモシー・リスター,松原友夫,山浦恒央出版社/メーカー: 日経BP社発売日: 2001/11/26メディア: 単行本購入: 26人 クリック: 339回この商品を含むブログ (189件) を見る おうち…

iPodで使用しているカナル型イヤホンを会社においてきてしまったので、製品付属のイヤホンを初めて開梱して付けてみたら、思ったより音が良くて驚いた。カナル型のほうとどちらが良いか分からなくなってきた（笑）。

試作機でのトラブルが解決せずに長引いたまま連休に入ってしまった。どうも公式スケジュールの達成は難しそうな気がするので、連休明けに遠からず白旗を揚げる事になるだろう。 ここまで状況がきつくなると、スケジュールを達成するのに必要なのは、個々のパ…

気温が下がってきて服装もそろそろ冬仕様にしないと寒くなってきた。案外この冷たい空気も悪くない。

しぶとい不具合があって調査に時間をとられている。論理的に解明できず、だんだんまじないの様な思いつき対策をはじから試す、みたいな流れに巻き込まれてしまい、実に情けない限りだ。 こういう場から脱却するにはどうするべきか。

健康診断当日のため、朝コーヒーを飲めなかったのだが、やっぱりまた頭痛になった。カフェインが切れると頭が痛くなるのだろうか。

試作フェーズでのトラブルが一向に終息せず、どんどんスケジュールがきつくなっている。実際はすでに破綻しているのかもしれない。カレンダー上で計画しようとすると、その日のうちに崩壊していくため未だにまともに見積もれていないが、サイズや作業量は見…

用事があって久々に都心へ出かけたら、思ったより疲れた（笑）。今年は生活習慣を改善して体調を整えることが出来ているが、最近さらに、体力の強化を能動的にはかる必要性を感じる。

今年は健康診断でコレステロールが正常値になることを年頭の目標にして、主に食生活を改善してきた。その甲斐あって、徐々に体脂肪が落ち、身体年齢判定も3歳ほど下がってきている。いよいよ来週に検査があるが、はたして結果はどうなるだろうか。 とりあえ…

最近、座っている時の姿勢が悪いためか、腰痛気味だ。無意識に腰に負担がかかる姿勢を取っていると、立ち上がる時に筋肉がこわばってきつい。とりあえず座る姿勢には気をつけるしかないか。

ゴールまでを見通した計画を作れていないという問題を引きずっているが、冷静に見ると3日後すら見えていないのが現状だ。現実に仕事の進め方を変えることは考えるよりずっと難しいということだろうか。

帰りが遅くなるのが続くとどうしても食事にしわ寄せがきがちなので、いかに対処するかが重要で難しいところだ。結局早く帰る以外無い気がする。

朝、新聞を取りに出たところ、このあたりによくいる大きなくもがぶら下がっているのと鉢合わせして驚いた。普通は道端の街路樹や公園の木に大きな巣をかけていて、マンションの外壁には居たことがないのだが。心臓にとても悪いので立ち去って欲しい（笑）。

本格的にスケジュールが厳しくなってきて、すっかりサービス残業が当たり前の空気になってきた。この状況で油断すると結構すぐに思考停止に陥ってしまう。

聖☆おにいさん(4) (モーニング KC)作者: 中村光出版社/メーカー: 講談社発売日: 2009/10/23メディア: コミック購入: 41人 クリック: 1,046回この商品を含むブログ (447件) を見る

そろそろかと思って本屋の棚を見たらばっちり出ていた。喜んで買ってきて読んだがますます面白い。Real Clothes 8 (クイーンズコミックス)作者: 槇村さとる出版社/メーカー: 集英社発売日: 2009/10/02メディア: コミック購入: 2人 クリック: 17回この商品を…